Πότε βγαίνω στη σύνταξη;
Πότε μπορείς να βγεις στη σύνταξη.
Με μια ματιά
Η απάντηση, και ό,τι αξίζει να ξέρεις.
- Πλήρης σύνταξη στα 67, με 4.500 ημέρες ασφάλισης, δηλαδή 15 χρόνια.
- Πλήρης σύνταξη στα 62, με 12.000 ημέρες, δηλαδή 40 χρόνια.
- Η εθνική σύνταξη του 2026 είναι 446,87 € με 20 χρόνια, και 402,18 € με 15.
Πώς το υπολογίζουμε
Κάθε σύνταξη θέλει μια ηλικία και κάποιες ημέρες ασφάλισης. Η ημερομηνία της είναι η πιο αργή από τις δύο.
Οι ημέρες που λείπουν συμπληρώνονται με τις ημέρες του χρόνου που έγραψες. Τα 300 τον χρόνο είναι πλήρης απασχόληση.
Η μειωμένη σύνταξη χάνει 1/200 για κάθε μήνα πριν τα 67, ως 30%.
Η εθνική σύνταξη μετρά τα πλήρη χρόνια ασφάλισης: 300 ημέρες κάνουν έναν χρόνο.
Οι κανόνες ελέγχθηκαν στις 18 Οκτωβρίου 2026. Ο υπολογισμός είναι ενδεικτικός και δεν αντικαθιστά τη μισθοδοσία ή τον λογιστή σου.
Τι άλλαξε στους κανόνες
Τι άλλαξε φέτος σε αυτόν τον υπολογισμό.
Πηγές
- e-ΕΦΚΑ, συχνές ερωτήσεις: οι προϋποθέσεις της σύνταξης γήρατος · 18 Οκτωβρίου 2026
- Ν. 4387/2016, άρθρο 7: η εθνική σύνταξη · 18 Οκτωβρίου 2026
- Εγκύκλιος Φ.80020/7757/17.03.2026: η εθνική σύνταξη του 2026 · 18 Οκτωβρίου 2026
- ΙΚΑ, έγγραφο 129997/4598/2016: 25 ημέρες ασφάλισης τον μήνα · 18 Οκτωβρίου 2026
Συχνές ερωτήσεις
Στα πόσα βγαίνω στη σύνταξη;
Στα 67, με 4.500 ημέρες ασφάλισης. Ή στα 62, με 12.000 ημέρες. Οι κανόνες είναι ίδιοι για άνδρες και γυναίκες, στο δημόσιο και στον ιδιωτικό τομέα.
Τι είναι η μειωμένη σύνταξη;
Μια σύνταξη από τα 62, με 4.500 ημέρες. Χάνει 1/200 για κάθε μήνα πριν τα 67, ως 30%. Από τα 62, η μείωση είναι 30%.
Πόση είναι η εθνική σύνταξη;
446,87 € τον μήνα το 2026, με 20 χρόνια ασφάλισης. Για κάθε χρόνο κάτω από 20 χάνει 2%, ως τα 15 χρόνια: 402,18 €.
Ποιοι βγαίνουν νωρίτερα;
Οι μητέρες ανήλικων παιδιών με παλιά ασφάλιση, όσοι κάνουν βαρέα και ανθυγιεινά, και όσοι είχαν θεμελιώσει δικαίωμα ως τις 18.8.2015. Για αυτούς, ρώτα τον e-ΕΦΚΑ.